たこです(^^)
1週間ぶりくらいの投稿です！
サボらずちゃんとトレーニングしてますよ(o^^o)
今のところ、筋トレを週4回程、ジョギングを週2回程でやってます(￣^￣)ゞ
胸、肩、腕は中々いい感じになった気がしますが、腹が絞りきれてないですねー
早くシックスパック君に会いたいです(>_<)
年内に1度途中経過として、身体を晒したいと思います(￣∇￣)
それはそうと、とうとうプロテイン先生のお力を借りようと思い、ザバスのホエイプロテインとシェイカーを購入しました(≧∀≦)
これで、さらに追い込んでいきたいと思います！
